カロリーが低いのはどれ?スタバのフードメニューをまとめてみた。 

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スタバのフードが魅力的すぎる!

スタバのドリンクはデザート感の強いものが多いので、

口が寂しい!ってこともそんなにないかもしれませんが、

レジ横にあんな美味しそうなフードメニューを並べられたら、

頼むしかないでしょう笑

しかし、カロリーが気になるのも事実。

ということで、フードメニューのカロリーをまとめてみました。

スタバ のメニュー カロリーを全公開 【フード編】

以前 スタバのメニュー様々なフードの値段のお話でカロリーの低い順で

値段のご紹介をしましたが今回は全部のカロリーご案内します。

ただし2016/09/04現在のスターバックス公式HPで確認できる41のフードメニューです。

カロリーは通常トッピングなどせずに提供された場合のカロリーです。

■サンドウィッチ類

こちらはランチや小腹を満たすメニューですよね。

ボリューム的には夜ご飯でもいいくらいですが。

出典:starbacks.co.jp

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フィローネ マスタードチキン 380Kcal
フィローネ ハム&マリボーチーズ 367Kcal
エッグサンドイッチ 354Kcal
ツナサンドイッチ 353Kcal
クラブハウスサンドイッチ 308Kcal
テリヤキチキンサンドイッチ 298Kcal
アボカド&サーモンサンドイッチ 271Kcal
ハニーハム&チェダーチーズサンドイッチ 269Kcal
サラダラップ パンプキン&クリームチーズ 283Kcal
サラダラップ 雑穀&ビーンズ バジル 265Kcal
サラダラップ メキシカンアボカド 277Kcal
サラダラップ 根菜チキン 225Kcal

■ケーキ類

こちらは午後からの自分のため、頑張った自分のご褒美のためのメニューでしょうか。

コーヒーにとてもあう美味しいデザートたち

出典:starbacks.co.jp

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シナモンロール 570Kcal
To Go カップ シナモンロール 523Kcal
チョコレートケーキ 488Kcal
Coffee & Espresso ケーキ 抹茶 344Kcal
Coffee & Espresso マロン 287Kcal
Coffee & Espresso ケーキ オレンジ 270Kcal
アップルパイ 277Kcal
ブルーベリーレアチーズパイ 266Kcal
バナナシフォンケーキ 229Kcal

■ドーナツ

時折どうしても食べたくなるドーナツ。

他社のもありますがしっかりと甘みを感じたいなら絶対スタバ!と

自分は思っています。

出典:starbacks.co.jp

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メイプルクリームドーナツ 378Kcal
パッションフルーツクリーム ドーナツ 373Kcal
シュガードーナツ 314Kcal

■スコーン・クッキー類

スコーン美味しいですよねぇ。

腹持ちもいいですし。夜食に一個はほしいなぁ。

出典:starbacks.co.jp

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キャラメルナッツビスケット 434Kcal
バターミルクビスケット 428Kcal
チョコレートチャンクスコーン 335Kcal
チョコレートチャンククッキー 335Kcal
ホワイトチョコレートマカダミアクッキー 332Kcal
アップルスコーン 322Kcal
デニッシュプレッツェル ブラウンシュガー 320Kcal
ブルーベリークリームスコーン 313Kcal
デニッシュスティック チーズクリーム 284Kcal
ポテトチップス シーソルト 255Kcal
アメリカンワッフル 241Kcal
キャラメルポップコーン&プレッツェル 227Kcal
シュースティック 39Kcal(季節のおすすめカスタマイズ用)

■お食事

キッシュ、おいしいですよねぇ。ナスとトマトのラザニアも秋の味。

ランチはこれらをしっかり食べて午後も頑張りましょう。

出典:starbacks.co.jp

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ベーコンとほうれん草のキッシュ 397Kcal
ナスとトマトのラザニア 280Kcal

■ヨーグルト

これは朝の一品にいいなぁと自分はいつも思っています。

グラノラの食感とミックスベリーソースの甘酸っぱさが病みつきになりますよね。

出典:starbacks.co.jp

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スターバックス グラノラ&ヨーグルト241Kcal

まとめ

いかがでしたか。カロリーが気になる方には参考になるといいのですが。

スタバのメニュー以外にもこれからは美味しいものが出回る時期です。

無理な我慢は必要ないと思いますがバランスよく食べて毎日元気に過ごしましょう。

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